GNO - Sắp vào ngày cuối tuần, Giác Ngộ online giới thiệu tới quý độc giả hai món chay dễ làm...

Hai món chay cho ngày cuối tuần

GNO - Sắp vào ngày cuối tuần, Giác Ngộ online giới thiệu tới quý độc giả hai món chay dễ làm, vừa giúp bạn đọc thư giãn vừa có thêm dịp để làm phong phú thực đơn gia đình:

* Súp mimosa

- Nguyên liệu: Củ quả tùy ý. măng tây, khoai lang, tàu hủ ky tươi.

image2.JPG
Súp mimosa - Ảnh: Nguyên Hân

- Cách làm:

+ Nấu nước dùng từ củ quả. Măng tây cắt hạt lựu, tàu hủ ky sắt sợi. Nấu nước dùng nêm một ít muối, ninh kỹ sẽ lấy được vị ngọt từ củ quả, vớt bả bỏ đi cho măng tây và tàu hủ ky vào. Nêm thêm ít muối, tùy khẩu vị,  khuấy thêm ít bột sắn dây với nước lạnh cho vào khuấy đều tay - tạo độ sánh và múc súp ra chén.

+ Đậu xanh hấp chín, tán nhuyễn, xong rắc lên trên, trang trí như hoa mimosa, nêm ngò rí và tiêu. Súp mimosa sẽ ngon hơn khi dùng nóng.

* Bánh kale

Màu xanh của bánh được lấy từ màu xanh của cải kale hay còn gọi là cải xoăn. Cách làm bánh tương tự bánh da lợn nhưng màu xanh được lấy từ cải kale xay nhuyễn vắt lấy nước pha với bột sắn dây. Tỷ lệ bột 1 chén bột - 3 chén nước. Thêm chút đường vàng và nước cốt dừa khuấy đều với bột.

image3.JPG
Bánh kale - Ảnh: Nguyên Hân

Đậu xanh không vỏ ngâm nở, hấp chín, xay nhuyễn, hòa thêm một ít bột sắn dây, nước cốt dừa và đường tuỳ khẩu vị.

Tiếp theo chuẩn bị nồi hấp và khuôn. Cho một ít bột màu xanh vào khuôn hấp chín, xong cho đậu xanh vào hấp chín từng lớp một. Lớp đầu tiên và lớp trên cùng đều là màu xanh. Bánh để thiệt nguội mới lấy ra khỏi khuôn.

Bánh kale có hương vị đặc trưng của cải, vị béo của nước cốt dừa, bánh sẽ dai hơn nếu khuấy bột đặc.

Nguyên Hân thực hiện


Về Menu

Hai món chay cho ngày cuối tuần

nguoi yeu rot cuoc la ai lang mau nhiem cua tam dinh tue Ngủ quá nhiều cũng hại như thiếu đức phật nhập thế độ sanh Sân hận Lễ húy nhật lần thứ 15 cố 班禅达赖的区别 từ bi trong đạo phật mon Mộng đời khi tỉnh thấy là không hành hương Ðạo đức y sinh từ một quan điểm Đường huyết cao làm tăng nguy cơ ung cha oi chi nam phut nua Tưởng niệm Đức Đệ nhất Pháp chủ suy nghi ve khai niem giai thoat sinh tu trong dao Äà lÃÆ thực hành hạnh lê nói dối Nếu chỉ còn một ngày để sống khai thi cua dai su hanh sach ve phap mon niem nguồn Các món chay ngày Tết 有人願意加日我ㄧ起去 cùng 华严经解读 con nguoi y thuc voi phap than mau nhiem Do than chu duoc su Món chay ngày mùng 1 Bún lứt xào Những biểu hiện khi cơ thể thiếu 9 Ngài Kyabjé Taklung Tsetrul Rinpoche viên Nt Thuốc lá gây suy giảm miễn dịch Đạo nghiệp báo từ việc ăn mặc thiếu kín tìm thấy cuộc đời mới nhờ một cuốn Dạy con hiếu thuận Chơn the ton van lam phuoc chính GIAI THOAT bÃƒÆ o 士用果 Những bóng hồng của dinh Độc Lập Kỳ